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Gagner en efficacité (1ère partie): Retrouvez votre sommeil!

Power Skills

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INSCRIPTION TERMINEE!

La branche PMI Midi Pyrénées est heureuse de vous proposer un nouveau format de webinaire sous forme de mini-conférences de 30 minutes.

Voici donc 2 mini-conférences pour retrouver l’énergie nécessaire à vos activités et regagner en efficacité!

 

Gagner en efficacité (1ère partie): Retrouvez votre sommeil!

Le vendredi 8 avril de 13h15 à 13h45, ne faites pas la sieste ! Connectez-vous pour écouter Michael Harismendy vous expliquer comment retrouver un sommeil réparateur.

 

Nombre d'entre nous accusent un manque ‘quantitatif’ de sommeil, ce qui a un impact négatif sur les efforts que requiert une longue concentration attentive. Au-delà du quantitatif, il est aussi important de 'bien' dormir, en respectant l'activité physiologique du sommeil tout au long de nos différents cycles. De quels cycles parlons-nous ? Comment faire des cycles complets ? Et surtout, comment améliorer notre sommeil pour qu’il nous permette de rester en forme toute la journée ?

Autant de questions auxquelles Michael se propose de répondre dans cette mini-conférence. 

Michael Harismendy

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Michael Harismendy débute une carrière autour des enjeux du Marketing responsable et du Développement Durable.Très vite, passionné par le fonctionnement du corps humain et comment en prendre soin, Michael élargit son champ de connaissances avec des études en Naturopathie, pratique visant à restaurer naturellement les équilibres de la santé.

Aujourd'hui formateur-conférencier sur ces sujets, Michael partage ses outils permettant un mieux-être et une meilleure connaissance de soi auprès du public entreprises. Il continue par ailleurs à enseigner le marketing éthique et la transition écologique des organisations auprès des étudiants de l'enseignement supérieur.

 

Save the next date!

Une semaine après, le vendredi 15 avril de 13h15 à 13h45, Michael nous fera une deuxième intervention sur le thème de l’Alimentation : ‘Adapter son alimentation pour rester en forme toute la journée’.

 

Lieu Date

Visioconférence - Zoom

Lien envoyé la veille de l'evenement

vendredi 8 avril 2022

Prix  Agenda

Ouvert à tous - Gratuit 

Inscription obligatoire pour recevoir le lien de connexion

13:15 - 13:45

On commencera à l'heure!

Transport public et parking

 Questions

N/A

midi-pyrenees@pmi-france.org

 

PMI.Triangle.Technical.png La participation à cet évènement vous donnera droit à 0,5 PDU dans la catégorie LEADERSHIP pour tout certifié CAPM®, PMP®, PMI-ACP®, PgMP®, PMI-RMP®, PMI-SP®.

 

Informations

Type de catégorie: Midi-Pyrénées

Type d'activité: Direction

Date: 8 Avril 2022

Heure: 13:15 à 13:45

Nombre de PDUs: 0.5

Lieu

en Zoom