Le 9 avril 2026, le PMI Pôle Paris Centre a proposé un atelier d’expérimentation autour du Verbal Aikido®, animé par Philippe Brunet et Anne-Catherine Dugast.

Cet atelier a offert aux participants l’opportunité de découvrir une approche pragmatique de gestion des tensions entre parties prenantes dans les environnements projet. Inspiré de l’aïkido martial, le Verbal Aikido® permet de transformer les situations de tension en échanges constructifs, favorisant une communication plus fluide et apaisée .

Les participants ont exploré les trois postures fondamentales de cette méthode :

• MOI : se recentrer et gérer ses propres émotions, 
• TOI : écouter activement et comprendre son interlocuteur, 
• NOUS : construire une solution commune et durable . 

À travers des exercices pratiques en binôme, chacun a pu expérimenter ces postures et mesurer leur impact immédiat sur la qualité des interactions et la dynamique relationnelle.

Des intervenants aux expertises complémentaires

Philippe Brunet, formateur en gestion de projet et gestion du stress, est également pratiquant d’aïkido (3e Dan) et de shiatsu. Il apporte une approche concrète, ancrée dans la pratique et directement applicable aux situations professionnelles.
? LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/philippe-brunet/

Anne-Catherine Dugast, coach professionnelle, facilitatrice et formatrice certifiée en Verbal Aikido®, accompagne les organisations et les équipes dans le développement de relations apaisées et performantes.
? LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anne-catherine-dugast/

Un levier clé pour la performance des projets

En développant l’écoute, l’empathie et l’assertivité, le Verbal Aikido® constitue un véritable levier pour améliorer la collaboration, prévenir les conflits et renforcer l’efficacité collective. Cette approche permet notamment de sortir des logiques d’opposition pour privilégier des relations de travail durables et constructives .

Le PMI Pôle Paris Centre remercie chaleureusement les intervenants ainsi que l’ensemble des participants pour leur engagement et la richesse des échanges.